デイケア「平行棒体操」

すきま時間を利用して、下肢筋力の維持と向上を目的とした平行棒体操を行っています。

 

ご希望者の方を対象に実施しています。

準備運動の後、スクワットをしたり足を前後左右に動かしたりと、約15分間の体操ですが皆さん楽しく取り組まれています。

 

平行棒内に障害物を置いた歩行訓練も行っています。